2. Pare de tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo
Fazer muitas coisas ao mesmo tempo faz com que o resultado geral de seu trabalho seja medíocre. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mostrou que os profissionais que são extremamente multitarefa mantendo várias conversas de e-mail, telefones e outros trabalhos ao mesmo tempo não conseguem manter o mesmo nível de atenção, rendimento e qualidade do que aqueles que mantêm um ritmo equilibrado de trabalho.
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